La préparation physique

Dans le cadre des activités RNKPARIS, nous mettons en place des ateliers de préparation physique.

Les motivations sont multiples :

- Lutter contre la sédentarité.

- Permettre de s'éprouver grâce à des circuits training adaptés.

- Augmenter l'acquisition d'habiletés techniques fondamentales au JJB.

- Accompagner nos adhérents en rééducation.

- Préparation Physique à la compétition.

- Favoriser l'effort collectif dans une ambiance conviviale.